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アイスを食べ過ぎてしまった

今年の夏は例年より暑いので、アイスを食べ過ぎてしまいました。毎日朝と夕ごはんの後に、カップアイスを一つ食べていたのですが、さすがに太りました。1カ月で3kgも…ちょっと太りすぎですね。昔からこうなんです。夏の暑い気候がダメで、すぐに冷たいものを食べてしまいます。結局服がきつくなったりして、秋口からダイエットを始めるという結果になります。もういい加減大人なので、少しは節制できないとダメだとよく夫から怒られます。今年は早い段階で気づいたので、早めにダイエットを始められそうです。

2013年8月28日

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