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グリーンスムージーでダイエットに挑戦中

最近アメブロでグリーンスムージーという商品を知りました。芸能人がたくさんPRしているので、もう知っている人も多いと思います。この手の商品は本当に効果があるか怪しいものですが、ちょうど置き換えダイエットを始めてみようかなと思っていたので、試しに購入してみました。今までいくつかのダイエット食品を試したことはあるのですが、ほとんど途中で諦めてしまいました。原因は間食のしすぎだと思います。何のダイエットをしても間食が止められないため、結果を出すことができませんでした。こうなったら絶食するしかない!と意気込んでいたのですが、どうも絶食は体への負担が大きいため、食事を断つのではなく何かに置き換えるダイエットが現実的だと知り、今回置き換えダイエットを始めることにしたというわけです。フルーツやオレンジジュース、流行りの酵素ドリンクなど色々と調べてみたのですが、私の場合とにかく腹持ちがよいものでないと続かないと思い、その中で一番重そうなグリーンスムージーを選びました。購入して分かったことですが、たしかにドロっとしていて腹持ちはいいですね。始めてまだ3日ですが、今のところ1日1食を置き換えてがんばっています。まずは2週間を目標にがんばります!

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